close
تبلیغات در اینترنت
اصطلاحات
loading...

باشگاه تكواندو شهيد صدقي سراب

اصطلاحات

جت هیتر

 

سیستم های گرمایشی تولید شده در گروه صنعتی صبا هواساز در مدل های هیتر،  جت هیتر ،هیتر کابینتی،یونیت هیتر، هیتر موشکی ، کوره هوای گرم و بخاری صنعتی ساخته و به بازار عرضه می شوند

سایر محصولات صبا هواساز : رطوبت ساز , مه ساز , مه پاش , باکس فیلتر , هود موضعی

فن سانتریفیوژ , هیتر موشکی , کولر صنعتی , جت هیتر , هواکش مرغداری , هواکش سیرکوله , جت فن , کمپوست قارچ  کمپوست ملارد , خاک پوششی , کولر صنعتی , هواکش صنعتی , هواکش مرغداری , ایرواشر

 

 

 

 

اصطلاحات تكواندو2

دست : سون
1- تیغه دست: سوننال
2- تیغه داخلی دست: سوننال دونگ
3- دست نیزه ای: پیون سون کوت
4- کف دست: سون باداک
5- پاشنه کف دست: باتانگ سونگ
6- روی دست: سون دونگ


آرنج دست : پالکوب
ساعد یاپالموک:
1- قسمت روی ساعد: میت پالموک
2- قسمت پشت ساعد: دونگ پالموک
3- قسمت داخلی ساعد: بکت پالموک
4- قسمت خارجی ساعد: آن پالموک


تکنیکهای دست:
تکنیکهای دست به سه بخش تقسیم میگردد:
1- ضربه با انگشتان دست: چیروگی
2- ضربات شلاقی دست: چیگی
3- ضربات نفوذی دست به حالت مشت: جروگی


چروگی:
ضرباتی که با انگشتان دست زده میشوند را چیروگی مینامند یکی ازعاملهای
موثر در انجام جروگیها انگشتها میباشند ودر چهار حالت اجرا میگردد:
با تمام انگشتان دست: پیون سون کوت
با دو انگشت نشانه و وسط: گاوی سون کوت
با یک انگشت دست: هان سون کوت یا هان سون کامک
با دو انگشت دستک: دون سون کوت یا دون سون کامک

این ضربات از ناحیه سینه پرتاب میشود.


انواع چروگیها:
1- جه چیو:موقع اجرای ضربه کف دست رو به بالاست.
2- سوو:موقع اجرای ضربه تیغه داخلی دست رو به بالاست.
3- اپو:موقع اجرای ضربه کفدست رو به پایین است.


چیگیها:
این نوع ضربات بصورت شلاقی بامشت. آرنج . تیغه های دست و زانو اجرا میشوند.
عوامل موثر در خوب اجرا کردن این تکنیک عبارتند از:
1- پالکوب (آرنج)
2- موروپ (زانو )
3- سوننال ( تیغه دست)
4- مه جوموک (نرمی مشت)
5- دونگ جوموک (پشت مشت)

مسیرهایی که چیگیها در آن اجرا می شوند :
1- بطرف بالا: الگول چیگی
2- بطرف پایین: آره یانریوچیگی
3- بطرف جلو: آپ چیگی
4- بطرف عقب: دیت چیگی
5- بطرف پهلو: یوپ چیگی
6- به طرف خازج: آن چیگی
7- به طرف داخل: پاکات چیگی

انواع چیگیها:
1- هان سوننال جبی پوم موک چیگی: ضربه تیغه دست به گردن ازخارج باپیچش کمر
2- دون جوموک الگول بکت یوپ چیگی: ضربه با پشت مشت از داخل به خارج و پهلو
3- دون جوموک الگول توک چیگی: ضربه بت پشت مشت به صورت و چانه
4- دانیکو توک چیگی : ضربه مشت معکوس به زیر چانه حریف
5- هان سوننال آن موک چیگی:ضربه تیغه دست به گردن از خارج به داخل
6- هان سوننال اپو موک چیگی:ضربه تیغه دست به گردن از داخل به خارج
7- پالکوب ممتونگ دولیا چیگی: ضربه آرنج به وسط بدن
8- پالکوب الگول دولیو چیگی: ضربه آرنج به صورت یا سر حریف
9- پالکوب نریو چیگی:ضربه نفوذی آرنج به طرف پایین

منبع:keivanriazi.blogfa.com 

باشگاه تكواندو شهيد صدقي بازديد : 50 یکشنبه 03 آذر 1392 زمان : 20:34 نظرات ()

اصطلاحات تكواندو 1

موم: بدن

پال: ساعد

پالموک: مچ ساعد

جوموک: مشت

مه جوموک: زير مشت

دونگ جوموک: پشت مشت

آپ جوموک: جلوي مشت

پالکوب: آرنج

سون نال: تيغه خارجي کف دست

موروپ: زانو

داراي: ساق پا

نريو: از بالا به پايين

اُليو: از پايين به بالا

يوپ: پهلو

دوليو: چرخش

آن: از خارج به داخل

پاکات: از داخل به خارج

اَره: پايين

مومتنگ: وسط

الگول: بالا

چاريوت: خبردار ايستادن

چونبي: آماده باش

دوجانگ: محل تمرين

شيابجانگ: محل مسابقه

توبوک: لباس تکواندو

سا بو بتيم: مربي

کان جن نيم: استاد

کيونگ ره: اداي احترام

کيهاب: صداي بلند فرياد کشيدن

سوم سه: نفس گيري

بال: مچ پا به پايين

بال پاکو: تعويض پا

سون: دست

تيرودورا: برگشت به عقب

ايراسا: بلند شدن

آنجا: نشستن

موک: گردن

توک: چانه

سون موک: مچ دست

بال نال: تيغه خارجي پا

بال باداک: انحناي کف پا

بال دونگ: روي کف پا

آپ چوک: زير پنجه پا

ديت چوک: انتهاي کف پا

ديت کوم چي: پشت پاشنه پا

دونگ پالموک: روي ساعد

ميت پالموک: زير ساعد

آن پالموک: داخل ساعد

پاکات پالموک: خارج ساعد

جيروگي: ضربات پيچشي

جيروگي: ضربات نفوذي با نوک انگشتان

چيگي: ضربات شلاقي

موه ري: پيشاني

تيو: پرش

مومو: دويدن – دورخيز کردن

ت: ضربه زدن و شکستن اجسام بوسيله پا

کوان: " " " " دست

دو: هنر و روش



اعداد:

يك هانا HANA

دو تول ‏TOOL

سه ست SET

چهار نت NET

پنج دا ست DA SET

شش يا ست ‎YA SET

هفت ايل كوپ IL KOOP

هشت يو دول YOO DOL

نه آ هوپ A HOP

ده يول YoL

***************

يكمين ايل IL

دومين يي YI

سومين سام SAM

چهارمين سا SA

پنجمين او O

ششمين يوك YUK

هفتمين چيل CHIL

هشتمين پال PAL

نهمين كيو KYO

دهمين شيپ

منبع:keivanriazi.blogfa.com 

باشگاه تكواندو شهيد صدقي بازديد : 49 یکشنبه 03 آذر 1392 زمان : 20:29 نظرات ()

لينک دوستان

باشگاه تكواندو شهيد صدقي


بک لینک بک لینک