close
تبلیغات در اینترنت
اصطلاحات تكواندو
loading...

باشگاه تكواندو شهيد صدقي سراب

موم: بدنپال: ساعدپالموک: مچ ساعدجوموک: مشتمه جوموک: زير مشتدونگ جوموک: پشت مشتآپ جوموک: جلوي مشتپالکوب: آرنجسون نال: تيغه خارجي کف دستموروپ: زانوداراي: ساق پانريو: از بالا به پاييناُليو: از پايين به بالايوپ: پهلودوليو: چرخشآن: از خارج به داخلپاکات: از داخل به خارجاَره: پايينمومتنگ: وسطالگول: بالاچاريوت: خبردار ايستادنچونبي: آماده باشدوجانگ: محل تمرينشيابجانگ: محل مسابقهتوبوک: لباس تکواندوسا بو بتيم: مربيکان جن نيم: استادکيونگ ره: اداي احترامکيهاب: صداي بلند فرياد کشيدنسوم سه: نفس گيريبال: مچ پا…

جت هیتر

 

سیستم های گرمایشی تولید شده در گروه صنعتی صبا هواساز در مدل های هیتر،  جت هیتر ،هیتر کابینتی،یونیت هیتر، هیتر موشکی ، کوره هوای گرم و بخاری صنعتی ساخته و به بازار عرضه می شوند

سایر محصولات صبا هواساز : رطوبت ساز , مه ساز , مه پاش , باکس فیلتر , هود موضعی

فن سانتریفیوژ , هیتر موشکی , کولر صنعتی , جت هیتر , هواکش مرغداری , هواکش سیرکوله , جت فن , کمپوست قارچ  کمپوست ملارد , خاک پوششی , کولر صنعتی , هواکش صنعتی , هواکش مرغداری , ایرواشر

 

 

 

 

اصطلاحات تكواندو2

دست : سون
1- تیغه دست: سوننال
2- تیغه داخلی دست: سوننال دونگ
3- دست نیزه ای: پیون سون کوت
4- کف دست: سون باداک
5- پاشنه کف دست: باتانگ سونگ
6- روی دست: سون دونگ


آرنج دست : پالکوب
ساعد یاپالموک:
1- قسمت روی ساعد: میت پالموک
2- قسمت پشت ساعد: دونگ پالموک
3- قسمت داخلی ساعد: بکت پالموک
4- قسمت خارجی ساعد: آن پالموک


تکنیکهای دست:
تکنیکهای دست به سه بخش تقسیم میگردد:
1- ضربه با انگشتان دست: چیروگی
2- ضربات شلاقی دست: چیگی
3- ضربات نفوذی دست به حالت مشت: جروگی


چروگی:
ضرباتی که با انگشتان دست زده میشوند را چیروگی مینامند یکی ازعاملهای
موثر در انجام جروگیها انگشتها میباشند ودر چهار حالت اجرا میگردد:
با تمام انگشتان دست: پیون سون کوت
با دو انگشت نشانه و وسط: گاوی سون کوت
با یک انگشت دست: هان سون کوت یا هان سون کامک
با دو انگشت دستک: دون سون کوت یا دون سون کامک

این ضربات از ناحیه سینه پرتاب میشود.


انواع چروگیها:
1- جه چیو:موقع اجرای ضربه کف دست رو به بالاست.
2- سوو:موقع اجرای ضربه تیغه داخلی دست رو به بالاست.
3- اپو:موقع اجرای ضربه کفدست رو به پایین است.


چیگیها:
این نوع ضربات بصورت شلاقی بامشت. آرنج . تیغه های دست و زانو اجرا میشوند.
عوامل موثر در خوب اجرا کردن این تکنیک عبارتند از:
1- پالکوب (آرنج)
2- موروپ (زانو )
3- سوننال ( تیغه دست)
4- مه جوموک (نرمی مشت)
5- دونگ جوموک (پشت مشت)

مسیرهایی که چیگیها در آن اجرا می شوند :
1- بطرف بالا: الگول چیگی
2- بطرف پایین: آره یانریوچیگی
3- بطرف جلو: آپ چیگی
4- بطرف عقب: دیت چیگی
5- بطرف پهلو: یوپ چیگی
6- به طرف خازج: آن چیگی
7- به طرف داخل: پاکات چیگی

انواع چیگیها:
1- هان سوننال جبی پوم موک چیگی: ضربه تیغه دست به گردن ازخارج باپیچش کمر
2- دون جوموک الگول بکت یوپ چیگی: ضربه با پشت مشت از داخل به خارج و پهلو
3- دون جوموک الگول توک چیگی: ضربه بت پشت مشت به صورت و چانه
4- دانیکو توک چیگی : ضربه مشت معکوس به زیر چانه حریف
5- هان سوننال آن موک چیگی:ضربه تیغه دست به گردن از خارج به داخل
6- هان سوننال اپو موک چیگی:ضربه تیغه دست به گردن از داخل به خارج
7- پالکوب ممتونگ دولیا چیگی: ضربه آرنج به وسط بدن
8- پالکوب الگول دولیو چیگی: ضربه آرنج به صورت یا سر حریف
9- پالکوب نریو چیگی:ضربه نفوذی آرنج به طرف پایین

منبع:keivanriazi.blogfa.com 

باشگاه تكواندو شهيد صدقي بازديد : 54 یکشنبه 03 آذر 1392 زمان : 20:34 نظرات ()

اصطلاحات تكواندو 1

موم: بدن

پال: ساعد

پالموک: مچ ساعد

جوموک: مشت

مه جوموک: زير مشت

دونگ جوموک: پشت مشت

آپ جوموک: جلوي مشت

پالکوب: آرنج

سون نال: تيغه خارجي کف دست

موروپ: زانو

داراي: ساق پا

نريو: از بالا به پايين

اُليو: از پايين به بالا

يوپ: پهلو

دوليو: چرخش

آن: از خارج به داخل

پاکات: از داخل به خارج

اَره: پايين

مومتنگ: وسط

الگول: بالا

چاريوت: خبردار ايستادن

چونبي: آماده باش

دوجانگ: محل تمرين

شيابجانگ: محل مسابقه

توبوک: لباس تکواندو

سا بو بتيم: مربي

کان جن نيم: استاد

کيونگ ره: اداي احترام

کيهاب: صداي بلند فرياد کشيدن

سوم سه: نفس گيري

بال: مچ پا به پايين

بال پاکو: تعويض پا

سون: دست

تيرودورا: برگشت به عقب

ايراسا: بلند شدن

آنجا: نشستن

موک: گردن

توک: چانه

سون موک: مچ دست

بال نال: تيغه خارجي پا

بال باداک: انحناي کف پا

بال دونگ: روي کف پا

آپ چوک: زير پنجه پا

ديت چوک: انتهاي کف پا

ديت کوم چي: پشت پاشنه پا

دونگ پالموک: روي ساعد

ميت پالموک: زير ساعد

آن پالموک: داخل ساعد

پاکات پالموک: خارج ساعد

جيروگي: ضربات پيچشي

جيروگي: ضربات نفوذي با نوک انگشتان

چيگي: ضربات شلاقي

موه ري: پيشاني

تيو: پرش

مومو: دويدن – دورخيز کردن

ت: ضربه زدن و شکستن اجسام بوسيله پا

کوان: " " " " دست

دو: هنر و روش



اعداد:

يك هانا HANA

دو تول ‏TOOL

سه ست SET

چهار نت NET

پنج دا ست DA SET

شش يا ست ‎YA SET

هفت ايل كوپ IL KOOP

هشت يو دول YOO DOL

نه آ هوپ A HOP

ده يول YoL

***************

يكمين ايل IL

دومين يي YI

سومين سام SAM

چهارمين سا SA

پنجمين او O

ششمين يوك YUK

هفتمين چيل CHIL

هشتمين پال PAL

نهمين كيو KYO

دهمين شيپ

منبع:keivanriazi.blogfa.com 

باشگاه تكواندو شهيد صدقي بازديد : 53 یکشنبه 03 آذر 1392 زمان : 20:29 نظرات ()

لينک دوستان

آرشيو
  • 1394
  • 1392
  • باشگاه تكواندو شهيد صدقي


    بک لینک بک لینک